Scopro su Marginal Revolution una ricerca pubblicata dall'American Journal of Epidemiology che dimostra che i ricchi dormono meglio dei poveri. L'autrice, la professoressa Diane Lauderdale, ha studiato 699 americani di età compresa fra i 35 e i 50 anni e ha trovato una correlazione convincente fra la qualità del sonno e il reddito del dormiente.
La tabella qui sopra sintetizza i risultati. Il "time in bed" sono le ore passate a letto. La "sleep duration" sono le ore effettive di sonno. La "sleep latency" sono i minuti a letto senza sonno. La "sleep efficiency" è la percentuale di tempo a letto spesa in sonno effettivo (ossia, sleep duration / time in bed).
Come vedete, le persone con un reddito inferiore a 16.000 $ sono quelle che passano più tempo a letto. Ma anche quelle che dormono meno. Col crescere del reddito, il tempo a letto tende a ridursi ma il sonno diventa più efficiente: i più ricchi dormono circa un'ora di più dei più poveri.
Come spiegare questo fenomeno? Verrebbe subito da pensare che i poveri abbiano più preoccupazioni e fatichino ad addormentarsi. Ma potrebbe anche essere che i ricchi, sia pure a loro volta preoccupati, dormano bene perché si curano meglio, fanno pù sport, mangiano cibi più sani.
E se invece fosse che chi dorme meglio è più produttivo e quindi guadagna di più?
(Nota personale: io dormo bene e guadagno poco).
5 commenti:
Io dormo come un mattone e sto in quella che chiamo "la fascia alta dei morti di fame". Che secondo me rende benissimo l'idea.
(però sto sempre in arretrato col sonno, nel senso che mi metto a fare duemila cose e alla fine mi corico sempre tardissimo)
Cara Angelita,
Mettendo le eccezioni a parte in tutti e due campi [ce ne sono sempre! ;-)], io vedo la povertà come un "circolo vizioso" e la richezza come un "circolo virtuoso". Certo che quando sei preoccupato per pagare l'affitto, per fare mangiare i tuoi bambini, per farli riuscire la loro vita futura, ecc. non dormi bene. Certo che i tuoi bambini hanno meno probabilità per riuscire la loro vita essendo nati poveri [ricordo che ho detto prima che metto le eccezioni a parte ;-)... il poter diventare ricco facilmente - ugualità delle chance intendo - è un ideologia... (americana?)].
Guadagni poco cara, ma dormi bene perché sei ricca di cultura ;-) CQFD
PS:
1. Rockefeller, a un giornalista che gli chiede come è diventato ricco, risponde:
"da teenager, ho comprato una mela a 10 cents e l'ho rivenduta 20. Ne ho ricomprato due e le ho rivendute, ecc."
Vedendo gli occhi stupiti del giornalista, aggiunge:
"...poi ho eritato di mio padre" ;-)
2. Certo che se dormi meglio, sei più produttivo, ma è valido per tutti, ricchi e poveri ;-)
Davide, allora smentisci la ricerca, come me.
CKTC, sono d'accordo su tutto, tranne che sul fatto che dormo bene a causa della cultura. Quella semmai è ciò che mi fa guadagnare poco. ;-)
Forse guadagni pochi soldi con la cultura, ma la cultura ti ha resa intellectualmente ricca cara ;-), a leggere i tuoi post, ti giudico una ragazza molto sottile.
Pensare, filosofare, permette di ragionare con la propria vita, è un pregio, fa vivere meglio penso, quindi fa dormire meglio... anche se non ti rende ricca di £$€ ;-)
CQFD: i poveri che hanno questo pregio dormono meglio degli altri
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